Karnabaharın Sağlıklı Diyet İçindeki Yeri ve Faydaları
Karnabahar, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. Yüksek lif ve antioksidan içeriği sayesinde sindirim sağlığını destekler, kilo kontrolüne yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.